お風呂から出た後に「ドライヤーとスキンケアどちらから先にやるべき？」と迷っている人はいませんか？ここの順番を間違えてしまうと、せっかくのスキンケアの効果が薄れてしまったり、お肌にとって悪影響を与えてしまうかもしれません。今回は、髪を乾かすよりも先にスキンケアをすべき理由をご紹介します。
ドライヤーより先にスキンケアを
お風呂から出た後は「ドライヤーより先に化粧水や乳液といったスキンケア」を行うようにしましょう。
入浴後のお肌は、とてもうるおっているように見えるかと思います。しかし、実際には、汗とともにお肌の天然保湿成分が流出してしまったり、皮膚の汚れとともに皮脂も洗い出されることで、水分が蒸発しやすい状態となっているのです。
そのため、お風呂から出た後は潤っていたお肌は、とても早いスピードで「乾燥」していきます。お肌の乾燥はいい影響を与えないどころか、お肌が持つバリア機能が低下してしまうなど、様々な肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。
そのような状態のお肌にドライヤーの風を当てると、よりお肌の乾燥を進めてしまう恐れがあるのです。
そのため、入浴後は髪を乾かすよりも先に、スキンケアを行うようにしましょう。
なるべく早くスキンケアを
- 脱衣所が寒い
- 出先のためスキンケア用品を持ち歩いていない
- ダラダラしてしまう
上記のような様々な理由で、お風呂から出た後に時間を空けてしまうこともあるかもしれません。しかし、入浴後のお肌は乾燥しやすい状況です。ドライヤーをしていなくても、時間の経過とともに乾燥へと進んでいきます。
入浴後はなるべく早くスキンケアを行うようにしましょう。
保湿も欠かさずに行う
お風呂上がりのスキンケアではしっかりと「保湿」も行うようにしましょう。
やりがちな間違いとして「保湿を行わない」ケースがあげられます。たしかにお風呂からでた直後のお肌は水分を含んでいるため、化粧水のみで十分というイメージもあるかもしれません。
お風呂上がりの「乾燥しやすい」状態のお肌に必要なのは「保湿（うるおいをキープすること）」です。
お肌に潤いを与えても、すぐに乾燥してしまい、せっかくのスキンケアの効果が薄れてしまう可能性があります。お風呂上がりに限ったことではないですが、しっかりと保湿をするよにしましょう。
外出先で入浴する場合スキンケア用品を持ち歩く
- ジムでトレーニングを行う場合
- サウナに通っている場合
- 出張や旅行など
- フットサルなどのスポーツを楽しむ場合
上記のように、家ではなく外出先でシャワーや入浴をすることもあるかと思います。しかし、「入浴後はお肌が乾きやすくなっている状態」であるため、お肌のことを考えると、なるべく早くお肌にうるおいを与えつつ、その潤いをキープするべきなのです。
外出先で入浴する場合には、スキンケアを用意しておくようにしましょう。
「スキンケア用品を小さな容器に入れ替える」「持ち運び用のスキンケアグッズを用意する」などによって、荷物を少なくして、手軽に持ち運べるようにすると継続しやすいです。
